Голев Виталий Николаевич

Ваджра йога. Йога без скруток. Только Корректный Подход к Позвоночнику (КПП).

Свою жизнь посвящаю людям. Всем людям с которыми сводит меня жизнь. Я люблю слушать людей. Я люблю помогать людям. Я люблю делать жизнь людей светлее. 

На занятиях:

• Работа с сознанием (Пратиахара во время всей практики)
• Работа с дыханием (Пранаямы)
• Очистительные практики (Шаткармы)
• Работа с телом (Ассаны – по методике корректного похода к позвоночнику)
• Ну и конечно Шавасана и посвящение плодов практики).