Поляков Владимир Дмитриевич

Преподаю хатха-йогу: асана, пранаяма, крия, вьяяма, виньяса. Основные цели — улучшение здоровья и функциональности тела, его укрепление и развитие гибкости, совершенствование работы с вниманием, и, конечно, расслабление. Ученик Черниговской линии йоги Сидорцова и Таишева, практикую и следую традиции.