Спортивный клуб Крепкий бетон

Спорт клуб «КБ 2» предлагает посетить спортивные единоборства,  кроссфит и йогу. СК «КБ 2» проводит тренировки по спортивным единоборствам. Занятия проходят для детей и взрослых. Боевое самбо – эффективные приемы самообороны. Тренировки укрепляют и развивают мышцы, улучшают равновесие тела и координацию движений.

Самбо учит концентрироваться и одновременно быстрой реакции. Полученные навыки можно применять и в обычной жизни.

Вольная борьба – тренировки развивают все мышцы, учат оценивать обстановку и быстро реагировать.

ММА – смешанные боевые искусства, которые сочетают множество техник и приемов разных единоборств.

Дзюдо – японская философия боевого искусства.

Тренировки Pole Dance развивают гибкость, координацию, грацию, ловкость и значительную выносливость. Pole Dance основан на аэробных и анаэробных упражнениях с использованием пилона. Занятия подойдут, как подготовленным спортсменам, так и новичкам.

Кроссфит – тренировки построены на высокой интенсивности, включают элементы тяжелой и легкой атлетики, плиометрики и гимнастики и других видах спорта. Кроссфит сделает Вас сильным и выносливым, тело будет мощнее и функциональнее. Для гармонии души и тела в СК «КБ 2» проходят занятия йоги.