Студия Фитнес-йоги

В нашей студии проводятся занятия по Фитнес-йоге. Приходите в не зависимости от Вашей физической подготовки!  Фитнес-йога - одно из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни. Это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволил убрать некоторые недостатки из каждого из них, сделал более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки!

Не каждый человек может выдержать изнуряющие занятия по фитнесу. В конце он чувствует тяжесть и усталость. Возможны и травмы из-за высокой интенсивности занятий и разной подготовки членов группы. В результате ряд людей разочаровываются и покидают клуб. Опять же фитнес занятия больше подходят для людей, которые любят динамику.

Положительным же моментом в фитнесе в целом является то, что это очень хорошая работа с телом, здоровьем. Благодаря занятиям, человек может придать красивую осанку, поддерживать себя в тонусе, формировать свою фигуру в соответствии со своими желаниями, оздоровиться в целом.

Вход в студию - через внутренний двор, 1 этаж.