Glamshape "Лесной"

Сеть студий фитнеса и танцев "GlamShape"

Фитнес, доступный каждому.

Хотите всегда иметь подтянутую фигуру, стройные ножки и прекрасное самочувствие? Наша высококвалифицированная команда легко поможет Вам добиться желаемых результатов. У нас действует клубная система посещения занятий, т.е. приобретая абонемент на определенное количество занятий, Вы не привязаны к направлению, тренеру или студии. Разумные цены приятно удивят Вас.

• Групповые занятия по фитнесу
  • Кардио-тренировки (высокоинтенсивные тренировки для похудения): Степ-аэробика, Интервальная тренировка, Круговая тренировка, Zumba fitness
  • Силовые классы (мышцы в тонусе): Силовой фитнес микс, Body sculpt, Функциональный тренинг
  • Статические классы (прекрасная форма, душевное равновесие и отличное настроение):  стретчинг (растяжка), йога.
• Групповые занятия по танцам
  • ТВЕРК
  • Контемп (танец выражения чувств и эмоций, в котором нет правил и ограничений, в том числе по возрасту)
  • Танец живота (восточные танцы)
  • Hip Hop (самое модное и популярное молодежное направление, микс энергии, динамики и драйва)
• Танцы для детей от 3-х лет
  • Современная хореография: 3 – 7 лет (танцевальное искусство, включающее в себя совокупность различных современных направлений и стилей)
  • Dance mix: junior 8 – 16 лет (микс динамичных танцевальных стилей, взрыв эмоций и позитива)
  • Hip Hop (самое модное и популярное молодежное направление, микс энергии, динамики и позитива)
• Персональные тренировки

Персональные тренировки по индивидуальной программе – безопасный и высокоинтенсивный способ достичь наилучших результатов в кратчайшие сроки. Инструктор подбирает именно для Вас индивидуальную программу и физическую нагрузку, в зависимости от Вашего состояния здоровья и уровня подготовки. Инструктор дает консультации по правильному питанию и режиму дня. Во время такой тренировки Вы всегда находитесь под 100% контролем тренера. В нашей студии проводятся персональные тренировки по любому фитнес и танцевальному направлению. 

Конкурсы, выступления

Успешно продвигаем и поддерживаем наших учениц на различных танцевальных конкурсах и выступлениях, с 2010 года сформированы от студии шоу-балеты, которые самостоятельно выступают на различных мероприятиях, также ученицы студий неоднократно занимали призовые места, получали высокие оценки и награды.

Ваша цель ближе, чем Вы думаете. Мы поможем Вам к ней прийти быстрее!