Школа плавания FREESWIM Киев, улица Деловая (Димитрова), 10

Главная цель школы плавания FREESWIM – это достижение результата. Результат может быть только один – научиться хорошо плавать взрослым и детям. Методика обучения школы FREESWIM предполагает и настаивает на том, что следует забыть все, чему вас учили ранее. Традиционные способы обучения плаванию трудоёмки, занимают слишком много времени и концентрируют внимание на неправильных целях. Работа над техникой и желание добиться результата - вот два качества, которые являются залогом хорошего пловца. Если какой вид спорта и заслуживать звание идеального, то это плавание. Синхронизация работы сердца и легких, равномерная нагрузка на практически все группы мышц, низкая травматичность и отсутствие вибрационных нагрузок на опорно-двигательный аппарат – и это далеко не все преимущества плавания, перед другими видами спорта. Да и что может сравниться с ощущениями невесомости и свободы в покорившейся стихии? Профессиональные спортсмены других видов спорта регулярно занимаются плаванием. Систематическое плавание также понижает давление и увеличивает выносливость. Кроме того, с точки зрения энергетических затрат заплыв на 1,5 км равен бегу на дистанцию 6,5 км. Если у Вас еще остались сомнения о выборе выбора спорта, то Вы их легко развеете, посетив первую же тренировку в школе плавания FREESWIM.