Йога Лайт Бровары Киев, улица Тараса Шевченко, 10А

Групповые занятия йогой по системе Йога Лайт  от Харьковского клуба Йога Лайт предоставляет возможность  заниматься хатха йогой  людям всех возростов и возможностей.

Йога – древнейшая система самосовершенствования. Сегодня, словом «йога» принято обозначать гимнастические упражнения, взятые из раздела «Хатха-йога».

Методика «YogaLight» подходит для тех, кто хочет привести организм в норму и добиться естественного восстановления здоровья, кто приходит в йогу для совершенствования и самопознания.

Наши занятия подходят для детей от 3-х лет, подростков и взрослых в возрасте до 50 лет, не имеющих медицинских противопоказаний.

Проводятся индивидуальные йогатерапевтические занятия для беременных, ослабленных лиц и людей старшего возраста.

Вы можете практиковать «YogaLight», имея любые философские и религиозные воззрения.

«YogaLight» — сбалансированная практика йоги. На базовых занятиях мы практикуем разнообразные асаны, пранаямы, специальные релакс-техники. По-сути, базовый уровень YogaLight – это практика хатха-йоги по определенной методике, сложившейся в результате многих лет практики и преподавания йоги.

Практика Йога Лайт работает со всеми аспектами нашего организма: телом, энергией и сознанием.

В процессе занятий, грамотно сочетая активность и покой, мы приводим в сбалансированное состояние наши ум и тело.

График работы: